A Importância da Amamentação até os seis meses

A amamentação traz vários benefícios para a mulher e o bebê, mas também pode trazer desafios que devem ser considerados para que se possa buscar soluções e proporcionar uma boa experiência.  Hoje vamos conversar sobre as contribuições da Amamentação, focando principalmente nos 6 primeiros meses de vida da criança.

Quais são os principais benefícios da amamentação?

Principalmente até os seis meses de idade, a amamentação oferece uma série de benefícios significativos tanto para a mãe quanto para a criança. Confira!

Benefícios para o bebê

Para o bebê, a amamentação é a melhor fonte de nutrição e proteção. O leite materno é uma mistura perfeitamente equilibrada de nutrientes, vitaminas e anticorpos que fortalecem o sistema imunológico, protegendo-o contra diversos riscos, como infecções e doenças. 

Além disso, a amamentação ajuda a promover um vínculo emocional forte entre a mãe e o bebê, fornecendo sensação de conforto e segurança. 

Benefícios para a mãe

A amamentação também traz inúmeros benefícios para a saúde da mãe. Ela ajuda na recuperação pós-parto, já que a liberação de ocitocina ao amamentar ajuda o útero a retornar ao seu tamanho normal, por exemplo. 

Amamentar pode ajudar na perda de peso após o parto, pois o corpo queima calorias extras para produzir leite. Outro benefício importante é a redução do risco de certas doenças para a mãe, como câncer de mama e ovário. Amamentar também pode ajudar na prevenção da osteoporose a longo prazo, fortalecendo os ossos. 

A amamentação exclusiva (leite materno como único tipo de alimento do bebê) até os seis meses é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde, pois oferece todos esses benefícios de uma ótima maneira. Recomenda-se que até mesmo a água seja introduzida apenas após esse período.

Quais são os possíveis desafios da amamentação?

A amamentação, embora seja uma experiência tão benéfica, pode apresentar desafios para muitas mães. É importante reconhecer essas dificuldades para buscar as melhores formas de enfrentá-las, o que pode variar de pessoa para pessoa, mas podemos trazer algumas dicas. 

Alguns dos principais desafios da amamentação incluem:

• Dor e desconforto: No início, muitas mães experimentam dor nos seios e mamilos devido à sucção do bebê. Isso pode ser aliviado ao desenvolver uma pega correta no bebê — o que deve ser orientado por um bom profissional — e o uso de cremes específicos para mamilos, por exemplo;
• Baixa produção de leite: Algumas mães podem sentir que não estão produzindo leite suficiente. É importante conversar com um especialista para identificar o que está causando isso em cada caso, mas aumentar a frequência da amamentação e a hidratação, descansar bem e reduzir o estresse são algumas medidas que podem ajudar a aumentar essa produção;
• Pega incorreta: Uma pega inadequada do bebê ao seio pode levar a problemas como rachaduras nos mamilos. Consultar um consultor de amamentação pode ajudar a corrigir esse problema;
• Horários irregulares: A demanda de um recém-nascido por leite pode ser irregular, o que pode ser desafiador para as mães que estão tentando estabelecer uma rotina. Flexibilidade e paciência são importantes;
• Intolerâncias alimentares: Alguns bebês podem ser sensíveis a certos alimentos que a mãe consome, o que pode causar desconforto ao bebê durante a amamentação. Identificar e evitar esses alimentos pode ajudar.

Outras dicas para lidar com esses desafios incluem participar de grupos de apoio à amamentação, manter uma dieta saudável e equilibrada e promover um ambiente de amamentação confortável. Ter apoio traz contribuições significativas, seja de membros da família, parceiros, amigos ou profissionais como psicólogos e pediatras. Encontre pessoas que te acolham e ofereçam escuta.

Também é interessante conhecer mulheres que já passaram ou estão passando pelos mesmos desafios. Por mais que cada experiência de amamentação seja única, isso pode te trazer mais tranquilidade, te ajudar a se acolher e até mesmo encontrar formas de lidar com as dificuldades.

A “Amamentação” traz benefícios significativos para ambos os envolvidos. Esse é um tema que deve ser conversado e tratado com mais acolhimento e cuidado. Esperamos que o conteúdo tenha ajudado. Para agendar uma consulta, entre em contato pelo WhatsApp!

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